Niin se flunssa vei mut sitten ihan petipotilaaksi. Aamulla kävin vetäsemässä tunnin lenkin, mikä ei ehkä ihan fiksua ollut. Loppupäivän sitten makasinkin sohvalla puolikuolleena ja Polar antoikin illan aikana mulle kolme aktiivisuusmuistutusta :)
Nyt ajattelinkin ottaa ihan rauhallisesti. Kyllähän se harmittaa vietävästi kun on hyvä draivi päällä liikkumisen ja ruokailujen suhteen niin sitten sairastun. Mutta nyt täytyy kuunnella omaa kroppaa ja olla järkevä.
Eilen tosiaan alettiin miehen kanssa noudattamaan Jutan ruokaohjeita. Päivässä tuli syötyä aika paljon, mutta kaikkea hyvää. Minä joka vihaan keitettyjä kasviksia, popsin niitäkin päivällisellä menenmään sen 300gr.
Seuraavana ostoslistalla on kattilan höyrytysosa jossa aletaan kasviksia tekemään. Teen ihan oman postauksen aiheesta kunhan vaan jaksan. Nyt ei koneen ääressä jaksa istua.
Kivaa torstaita ja pysykää terveinä!
JOHANNA
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti