Tarttis varmaan tehdä jotain.. Lokakuussa masennuin johtuen ihan työtilanteesta. Tai itse työ aiheutti mulle ihan älyttömän stressin. Töissä tilanne oli aika kaoottinen kaikinpuolin ja nyt alkuvuodesta on tapahtunut paljon muutoksia talon sisällä.
Marraskuun lopussa jäin pitkälle sairaslomalle. Palasin töihin vasta tammikuun puolessa välissä. Ja mitä silloin sairaslomalla tapahtui? Mä en liikkunut lainkaan, koska en vaan yksinkertaisesti jaksanut eikä mua kiinnostanut. Mä söin ja kulutin aikaani sohvalla. Ja lihoin. Ja lihoin.
Tällä hetkellä tilanne on ihan riistäytynyt käsistä. Painoa tullut se viisi kiloa lisää. Ja mä kokoajan mietin että nyt mä taas jatkan, mutta silti sorrun siihen syömiseen ja liikkumattomuuteen. Ja kokoajan mä katson itseäni inhoten peilistä. Vaatteet alkaa puristaa, naamasta näkee kaiken turvotuksen ja pahanolon.
Nyt vaan on aika pistää stoppi tälle kaikelle. Mun pitää löytää itsestäni taas se liikkumisen ilo ja se mahtava tunne mikä tulee siitä kun liikkuu ja voi hyvin. Tällä hetkellä mä en voi hyvin. Mä olen todella väsynyt kokoajan. Mä en jaksa tehdä yhtään mitään.
Marraskuussa jatkoin taas tupakan polttamista. Siis mä olin polttamatta yli viisi kuukautta. Ihan älytöntä. Huomenna on viimeinen päivä, lauantaina lopetan taas, viimeisen kerran. Mä pystyn siihen.
En aloita, vaan jatkan sitä elämäntapamuutosta joka sai minut voimaan hyvin ja olin onnellinen.
