#82 viikkopunnitus!

Tulin vaan päivittämään viikkopunnituksen tuloksen joka oli tälle viikolle -800gr eli pudotusta kolmessa viikossa -3,5kg. Oikein hyvin, vaikka aina toivoo vielä vähän enemmän, mutta toi kilon pudotus per viikko on aika hyvä ja realistinen tavoite.

Tänään pidän välipäivän liikunnasta. Koirien kanssa tietenkin tulee käytyä kävelyllä. Ja voimavannettakin ajattelin kuitenkin pyöritellä.

Kivaa ja rentouttavaa sunnuntaita!